da Davide Reccanello | Nov 20, 2020 | Diete, Nutrizione, Sport
Iniziamo dalle domande I carboidrati sono essenziali per lo sport? Si I carboidrati non possono mai mancare? Dipende Posso allenarmi senza mangiare carboidrati? Si, dipende da che allenamento devi sostenere. La risposta sull’uso, la quantità e la frequenza...
